來健康一下,利用植物油的葡萄籽油和健康的胚芽粉,來整整你的腸胃~
過年期間大魚大肉,飯後兩、三片可以促進消化唷
材料:
1. 葡萄籽油 80g
2. 低筋麵粉 200g
3. 鹽 1.5小匙 (7.5g)
4. 鮮奶 4大匙 (60g)
5. 胚芽粉 40g
6. 巧克力碎片 少許,增添消化餅風味~
作法:
1. 將油隔水加熱約五分鐘,加入微波30秒的牛奶,繼續隔水加熱並攪拌,拌勻後停止加熱
2. 低粉過篩,與鹽和胚芽粉攪拌混勻
3. 粉類分兩、三次加入1.攪拌,以刮刀拌成麵糰
4. 拿壓模壓個造型,放入預熱170℃烤箱烤15分鐘,完成!
5. 巧克力碎片溶成液態,塗在消化餅的一面,等乾了之後,哇~更好粗了
![]() |
星星和愛心的 |
![]() |
胚芽香唷 |
![]() |
巧克力的甜甜,比較好吃 |
沒有留言:
張貼留言